Wellness-Aufenthalt
von Mittwoch 27 bis Samstag 30 August 2025
Samstag, Donnerstag, Freitag, Mittwoch
Ort : Office de Tourisme de Peisey Vallandry
Fotos
Fotos
Zum sechsten Mal organisiert Peisey-Vallandry ein Wellness-Retreat mit verschiedenen Aktivitäten! Was ist der Unterschied zwischen Wellness und Wohlbefinden? Wohlbefinden ist ein glücklicherer Zustand als Wohlbefinden!
Programm 2025
MITTWOCH, 27. AUGUST
UM 8:50 UHR: NATIONALPARK-GEIST-AUSFLUG: SILVOTHERAPIE, WOHLBEFINDEN UND NATURINSPIRATION
Marie-Odile Dion, Bergführerin mit Spezialisierung auf Botanik und Therapeutin, bietet eine fantastische Halbtageswanderung an, bei der Sie neue Kraft tanken und Körper und Geist durch verschiedene sensorische und sensorische Ansätze im Herzen der Natur heilen können: die Energien von Bäumen und Pflanzen, deren heilende Kräfte unzählige positive Wirkungen haben!
Ort: Rosuel
Treffpunkt: Vor dem Zentrum des Nationalparks Vanoise.
Preis: 15 € (Kinder unter 12 Jahren kostenlos)
Anmeldung: Anmeldung erforderlich im Tourismusbüro von Peisey-Vallandry (Rezeption oder Website) bis Dienstag, den 26. August, vor 18 Uhr.
Zielgruppe: Ab 10 Jahren
Praktische Hinweise: Bitte bringen Sie festes Schuhwerk, wettergerechte Kleidung, Wasser und eine Decke für die Entspannungspause mit.
Dauer: 3 Stunden
Workshop von Marie-Odile DION
---
Um 14:30 Uhr: HYPNO-MAGNETISMUS-WORKSHOP
In dieser Sitzung bietet Emilie eine Kombination aus Hypnose und Energie an, um Körper und Geist wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Ziel ist es, den eigenen Körper und die ihn durchströmende Energie zu spüren und so Entspannung und Wohlbefinden zu fördern.
Ort: Rosuel
Treffpunkt: In der Nähe der Campette, beim Banner oder beim Zelt von Peisey-Vallandry.
Preis: 10 €
Anmeldung: Anmeldung im Tourismusbüro von Peisey-Vallandry (Rezeption oder Website) bis spätestens 11:00 Uhr erforderlich.
Zielgruppe: Ab 12 Jahren (12 bis 16 Jahre in Begleitung eines Erwachsenen).
Praktische Informationen: Bringen Sie nach Möglichkeit eine Isomatte, eine Decke und Wasser mit.
Dauer: 2 Stunden
Hinweis: Bei schlechtem Wetter Treffpunkt ist der Animationsraum Tom Pouce links neben der Vallandry-Seilbahn.
Workshop angeboten von Emilie LLORCA.
---
17:30 Uhr: Kinesiologie-Workshop
Kinesiologie ist ein Geist-Körper-Ansatz, der das allgemeine körperliche, psycho-emotionale, ernährungsbedingte, soziale und energetische Gleichgewicht fördert. In diesem Workshop lädt Sophie Sie ein, mit einfachen Körperübungen und Bewegungen zu experimentieren und zu erfahren, wie Sie Ihre Vitalität, Energie und Ausgeglichenheit jeden Tag beeinflussen können!
Ort: Vallandry
Treffpunkt: Treffpunkt ist der Animationsraum Tom Pouce links neben der Vallandry-Seilbahn.
Preis: 10 €
Anmeldung: Anmeldung erforderlich im Tourismusbüro Peisey-Vallandry (Rezeption oder Website) bis spätestens 12:00 Uhr am selben Tag.
Zielgruppe: 13 Jahre (13 bis 16 Jahre in Begleitung eines Erwachsenen).
Praktische Hinweise: Freizeitkleidung, abhängig von Wetter- und Wasserbedingungen.
Dauer: 1 bis 1 Stunde 15 Minuten
Workshop geleitet von Sophie JEMIN.
-------------------------
DONNERSTAG, 28. AUGUST
UM 8:50 UHR: BOTANISCHE LEIDENSCHAFTS-EXKURSION IM GEIST DES NATIONALPARKS
Unter der Leitung von Marie-Odile Dion, einer auf Botanik spezialisierten Bergführerin, erkunden Sie den Reichtum der arktisch-alpinen Flora und verbinden dabei genaue Beobachtung, die Entdeckung von Heil- und Küchenpflanzen und das Erwecken Ihrer Sinne.
Eine für alle zugängliche Einführung, ideal, um Ihren Blick auf die zerbrechliche und kostbare Natur, die uns umgibt, zu verfeinern.
Ort: Rosuel
Treffpunkt: vor dem Zentrum des Nationalparks Vanoise.
Preis: 15 € (Frei für Kinder unter 12 Jahren)
Anmeldung: Anmeldung erforderlich im Tourismusbüro von Peisey-Vallandry (Rezeption oder Website) bis Mittwoch, den 27., 18:00 Uhr.
Zielgruppe: Ab 7 Jahren (in Begleitung eines Erwachsenen)
Praktische Hinweise: Bitte festes Schuhwerk, wettergerechte Kleidung und Wasser mitbringen.
Dauer: 3 Stunden
Workshop von Marie-Odile DION
---
UM 9 UHR: MUSKELERWECKEN
Während der Sitzung bietet Valérie, eine energetische Masseurin, eine Kombination aus Dehnungsübungen, Yoga-Übungen und Selbstmassage an. Eine sanfte, zugängliche Sitzung, die auf Ihren Körper eingeht. Starten Sie gut in den Tag und genießen Sie die Berge und diese Freizeitaktivitäten in vollen Zügen. Abwechslungsreiche Übungen für ein harmonisches Körper-Geist-Gefühl.
Ort: Rosuel
Treffpunkt: In der Nähe der Campette, in der Nähe der Flagge oder des Peisey-Vallandry-Zelts.
Preis: 10 €
Anmeldung erforderlich im Tourismusbüro von Peisey-Vallandry (Rezeption oder Website) bis Mittwoch, den 27., 18 Uhr.
Teilnahmevoraussetzung: Ab 12 Jahren
Praktische Hinweise: Legere Kleidung. Bringen Sie eine Flasche Wasser mit. Bringen Sie eine Yogamatte, eine aufblasbare Isomatte oder eine Decke mit.
Dauer: 1 bis 1 Stunde 15 Minuten
Hinweis: Bei schlechtem Wetter Treffpunkt ist der Espace Animation Tom Pouce links neben der Vallandry-Seilbahn.
Workshop angeboten von Valérie CHINAGLIA (Bulle de Détente)
---
Um 10:30 Uhr: Do-in-Entdeckungsworkshop und Diskussion über die Vorteile der Massage
Diskutieren Sie mit einer Expertin über die Vorteile der Massage und entdecken Sie die Do-in-Praxis. Der Begriff „Do-in“ setzt sich aus den japanischen Wörtern „do“ für „Weg“ und „in“ für „Energie“ zusammen. Do-in bezieht sich daher auf den Weg der Energie. Do-in, auch „Energiereinigung“ genannt, ist eine japanische Selbstmassagetechnik, die vom Shiatsu abgeleitet ist und auf den theoretischen Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin basiert.
Ort: Rosuel
Treffpunkt: In der Nähe von Campette, in der Nähe der Oriflamme oder des Peisey-Vallandry-Zelts. Preis: 10 €
Anmeldung erforderlich im Tourismusbüro von Peisey-Vallandry (Rezeption oder Website) bis Mittwoch, den 27., vor 18 Uhr.
Zielgruppe: Ab 14 Jahren.
Praktische Hinweise: Bei schönem Wetter ist legere Kleidung erforderlich. Bitte bringen Sie eine Bodenmatte, ein Handtuch und Wasser mit.
Dauer: 1 Stunde
Hinweis: Bei schlechtem Wetter ist der Treffpunkt im Animationsraum Tom Pouce links von der Vallandry-Seilbahn.
Workshop von Valérie CHINAGLIA (Bulle de Détente)
---
Um 14 Uhr: WORKSHOP ZUR PLANTARRELEKTROLOGIE
Emilie bietet eine Grundausbildung in Handreflexzonenmassage zur Selbstbehandlung bestimmter Beschwerden an. Dabei lernen Sie Ihren Körper kennen und verstehen, wie er funktioniert.
Ort: Rosuel
Treffpunkt: in der Nähe der Campette am Fahnenmast oder am Zelt von Peisey-Vallandry.
Preis: 10 €
Anmeldung erforderlich im Tourismusbüro von Peisey-Vallandry (Rezeption oder Website) bis spätestens 11:00 Uhr.
Zielgruppe: Ab 12 Jahren (12 bis 16 Jahre in Begleitung eines Erwachsenen).
Praktische Hinweise: Bringen Sie nach Möglichkeit eine Isomatte, eine Decke und Wasser mit.
Dauer: 1,5 Stunden
Hinweis: Bei schlechtem Wetter Treffpunkt ist das Tom Pouce Entertainment Center links von der Vallandry-Seilbahn.
Workshop von Emilie LLORCA
---
Um 15:45 Uhr: Spino-Reflexzonenmassage-Workshop
Emilie bietet eine grundlegende Einführung in die Funktionsweise des autonomen Nervensystems und damit in die Herstellung einer ausgeglichenen physiologischen Körperfunktion durch die Ausschüttung bestimmter Hormone. Durch die Stimulation der Spinalnerven, des Rückenmarks und des Hypothalamus (Gehirn) beeinflussen wir dieses Gleichgewicht und lösen eine unmittelbare Wirkung auf das Hormonsystem aus. Ideal zur Linderung von Schmerzen. Plantar – Palmar – Craniofacial & Vagal – Spino Dorsal
Ort: Rosuel
Treffpunkt: in der Nähe der Campette an der Oriflamme oder am Zelt von Peisey-Vallandry. Preis: 10 €
Anmeldung erforderlich im Tourismusbüro von Peisey-Vallandry (Rezeption oder Website) bis spätestens 12 Uhr.
Zielgruppe: Ab 12 Jahren (12 bis 16 Jahre in Begleitung eines Erwachsenen).
Praktische Hinweise: Bringen Sie nach Möglichkeit eine Isomatte, eine Decke und Wasser mit.
Dauer: 1,5 Stunden
Hinweis: Bei schlechtem Wetter Treffpunkt ist der Animationsbereich Tom Pouce links von der Vallandry-Seilbahn.
Workshop angeboten von Emilie LLORCA
-------------------------
FREITAG, 29. AUGUST
UM 9:15 UHR: WORKSHOP ZUR FREIZEITMEDITATION
Sarah Ginet lädt Sie ein, praktische und unterhaltsame Übungen zu erleben, die Atmung, Sophrologie und geführte Meditation integrieren – wertvolle Werkzeuge für die Fortsetzung Ihrer Ferien nach Schulbeginn! Ziel ist es, eine Oase der Ruhe wiederzuentdecken und praktische und unterhaltsame Werkzeuge für Ihren Alltag zu entwickeln. Durch geführte Atmung, Entspannungsübungen basierend auf Sophrologie und Yoga lernen Sie, loszulassen. Abschließend entführt Sie eine geführte Meditation mit Musik auf eine innere Reise und gibt Ihnen die Möglichkeit, neue Energie für den kommenden Tag zu tanken. Während dieses Workshops werden Sie das Gefühl haben, als würden Sie vorbeifliegen.
Ort: Vallandry
Treffpunkt: Treffpunkt im Aktivitätsbereich Tom Pouce (links von der Vallandry-Gondelbahn)
Preis: 10 €
Anmeldung erforderlich im Tourismusbüro Peisey-Vallandry (Rezeption oder Website) bis spätestens Donnerstag, 18:00 Uhr.
Zielgruppe: Ab 12 Jahren
Praktische Hinweise: Legere Kleidung. Bringen Sie eine Yogamatte oder aufblasbare Bodenmatte, eine Decke und ein Kissen mit.
Dauer: 1,5 Stunden
Hinweis: Vergessen Sie nicht Ihre Decke und Ihr Kissen.
Workshop von Sarah Ginet
---
11:15 Uhr: Kochworkshop „Milchsäurefermentation“
Sarah Ginet lädt Sie zu einem Gespräch ein, in dem Sie erfahren, wie man milchsäurefermentiertes Gemüse zubereitet. Nach dem Workshop erhalten Sie ein kostenloses Glas. Die Vorteile der Milchsäurefermentation werden Ihnen nicht mehr verborgen bleiben! Entdecken Sie im Workshop die Vorteile von milchsäurefermentiertem Gemüse und wie man es zubereitet. Diese hochwertigen, nahrhaften Lebensmittel, die die Integrität der Darmflora (der ersten Abwehrlinie des Immunsystems) fördern, werden Ihnen nicht mehr verborgen bleiben.
Ort: Vallandry
Treffpunkt: Animationsraum Tom Pouce (links neben der Vallandry-Gondelbahn)
Preis: 15 €
Anmeldung im Tourismusbüro von Peisey-Vallandry (Rezeption oder Website) bis Donnerstag vor 18 Uhr erforderlich.
Zielgruppe: Ab 12 Jahren (12 bis 15 Jahre, in Begleitung eines Erwachsenen)
Dauer: 2 Stunden
Workshop von Sarah Ginet
---
UM 15 UHR: AROMATHERAPIE-WORKSHOP UND HERSTELLUNG VON BERGPFLANZENBALSAM
Achten Sie auf Ihre Gesundheit durch Ihre Haut, das größte Organ Ihres Körpers. Sie ermöglicht eine gute Kommunikation zwischen der äußeren Umgebung, in der wir leben, und Ihrer inneren Umgebung, dank der wir leben. Sie erhalten Ihren persönlichen Balsam.
Ort: Vallandry
Treffpunkt: Animationsraum Tom Pouce (links neben der Vallandry-Seilbahn).
Preis: 15 € (Frei für Kinder unter 12 Jahren)
Anmeldung erforderlich im Tourismusbüro Peisey-Vallandry (Rezeption oder Website) bis Freitag vor 11 Uhr.
Zielgruppe: Ab 8 Jahren (8 bis 16 Jahre, in Begleitung eines Erwachsenen).
Praktische Hinweise: Bringen Sie ein Notizbuch mit. und Stift zum Aufschreiben der Balsamrezepte.
Dauer: 2 Stunden
Workshop von Odile Lazzarotto.
---
Um 17:30 Uhr: Bauch-Selbstmassage-Workshop (CHI NEI TSANG)
Lernen Sie grundlegende Bewegungen zur Entspannung und Entgiftung der Organe, zur Wiederherstellung der Darmfunktion, zur Harmonisierung der Vitalfunktionen und des Energiekreislaufs im Körper. Lernen Sie, mit dem Zwerchfell zu „atmen“, bewältigen Sie Alltagsstress mit einfachen Bewegungen, um Adrenalin und Cortisol freizusetzen, die Hauptursachen für Zelldegeneration und viele Beschwerden. Aktivieren Sie Ihren Vagusnerv für eine bessere allgemeine Gesundheit. Sie erhalten das nötige Wissen, um eine etwa 20-minütige Selbstmassage selbstständig durchzuführen; Video-Tutorial verfügbar.
Ort: Vallandry
Treffpunkt: Espace Animation Tom Pouce links von der Vallandry-Gondelbahn.
Preis: 10 € (Frei für Kinder unter 12 Jahren)
Anmeldung beim Tourismusbüro Peisey-Vallandry erforderlich Anmeldung am Büro (Rezeption oder Website) bis spätestens Freitag, 12 Uhr.
Zielgruppe: Ab 8 Jahren (8 bis 16 Jahre in Begleitung eines Erwachsenen).
Praktische Hinweise: Bringen Sie ein Handtuch, eine Isomatte (oder Decke) und eine Flasche Wasser mit. Dauer: 1,5 bis 2 Stunden.
Workshop angeboten von Odile Lazzarotto.
-------------------------
SAMSTAG, 30. AUGUST
UM 13:15 UHR: INNERE REISE UND RESSOURCEN IM HERZEN DER NATUR
Ein Moment, um der Natur auf eine andere Art und Weise zu begegnen, durch eine subtile und sinnliche Erfahrung. Durch Bewegung, Atmung und aufmerksames Zuhören verbinden wir uns mit den Elementen, die uns umgeben. Aus dieser Verbindung entsteht eine geführte innere Reise, eine Erkundung unserer tiefsten Ressourcen, um neue Energie, Klarheit und ein Gefühl von Frieden zu finden.
Ort: Rosuel
Treffpunkt: in der Nähe der Campette an der Oriflamme oder am Zelt von Peisey-Vallandry. Preis: 10 €
Anmeldung erforderlich im Tourismusbüro von Peisey-Vallandry (Rezeption oder Website) bis spätestens Freitag, 18:00 Uhr.
Zielgruppe: Ab 15 Jahren
Praktische Hinweise: Bringen Sie nach Möglichkeit eine Isomatte, eine Decke und Wasser mit.
Dauer: 1 Stunde 15 Minuten
Hinweis: Bei schlechtem Wetter Treffpunkt ist der Animationsraum Tom Pouce links neben der Vallandry-Seilbahn.
Workshop von Maud Charpy
---
Um 15 Uhr: Naturtanz „Musik und Meditation in Bewegung“
Genießen Sie ein einzigartiges Tanz- und Bewegungserlebnis im Rhythmus der Natur. Nach einer kurzen Gruppeneinführung setzen Sie kabellose Kopfhörer auf und begeben sich auf eine individuellere Erfahrung: eine musikalische Reise mit inspirierender und poetischer Gesangsbegleitung, die Ihren Körper in einer natürlichen Umgebung bewegt. Tanzen und entwickeln Sie sich mit den Elementen der Natur, Ihrer Fantasie und Ihren Emotionen, begleitet von atemberaubender Musik.
Ort: Pont Baudin
Treffpunkt: vor dem Nordischen Zentrum, anschließend zum Palais de la Mine.
Preis: 15 €
Anmeldung erforderlich im Tourismusbüro von Peisey-Vallandry (Rezeption oder Website) bis spätestens Freitag, 18 Uhr.
Zielgruppe: Ab 14 Jahren.
Praktische Hinweise: Legere Kleidung. Handtuch und Wasser mitbringen.
Dauer: 2 Stunden
Hinweis: Bei schlechtem Wetter Treffpunkt: Espace Animation Tom Pouce links neben der Vallandry-Seilbahn.
Workshop von Christophe GRANDFILS.
---
Um 17:30 Uhr: Kinesiologie-Workshop
Kinesiologie ist ein Geist-Körper-Ansatz, der das allgemeine körperliche, psycho-emotionale, ernährungsbedingte, soziale und energetische Gleichgewicht fördert. In diesem Workshop lädt Sophie Sie ein, mit einfachen Körperübungen und Bewegungen zu experimentieren und herauszufinden, wie Sie Ihre Vitalität, Energie und Ausgeglichenheit im Alltag beeinflussen können!
Ort: Vallandry
Treffpunkt: Espace Animation Tom Pouce links neben der Vallandry-Seilbahn.
Preis: 10 €
Anmeldung: Anmeldung erforderlich im Tourismusbüro von Peisey-Vallandry (Rezeption oder Website) bis spätestens 11:00 Uhr am selben Tag.
Zielgruppe: 13 Jahre (13 bis 16 Jahre in Begleitung eines Erwachsenen).
Praktische Hinweise: Freizeitkleidung, gutes Wetter, Wasser.
Dauer: 1 bis 1 Stunde 15 Minuten
Workshop geleitet von Sophie JEMIN.
MITTWOCH, 27. AUGUST
UM 8:50 UHR: NATIONALPARK-GEIST-AUSFLUG: SILVOTHERAPIE, WOHLBEFINDEN UND NATURINSPIRATION
Marie-Odile Dion, Bergführerin mit Spezialisierung auf Botanik und Therapeutin, bietet eine fantastische Halbtageswanderung an, bei der Sie neue Kraft tanken und Körper und Geist durch verschiedene sensorische und sensorische Ansätze im Herzen der Natur heilen können: die Energien von Bäumen und Pflanzen, deren heilende Kräfte unzählige positive Wirkungen haben!
Ort: Rosuel
Treffpunkt: Vor dem Zentrum des Nationalparks Vanoise.
Preis: 15 € (Kinder unter 12 Jahren kostenlos)
Anmeldung: Anmeldung erforderlich im Tourismusbüro von Peisey-Vallandry (Rezeption oder Website) bis Dienstag, den 26. August, vor 18 Uhr.
Zielgruppe: Ab 10 Jahren
Praktische Hinweise: Bitte bringen Sie festes Schuhwerk, wettergerechte Kleidung, Wasser und eine Decke für die Entspannungspause mit.
Dauer: 3 Stunden
Workshop von Marie-Odile DION
---
Um 14:30 Uhr: HYPNO-MAGNETISMUS-WORKSHOP
In dieser Sitzung bietet Emilie eine Kombination aus Hypnose und Energie an, um Körper und Geist wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Ziel ist es, den eigenen Körper und die ihn durchströmende Energie zu spüren und so Entspannung und Wohlbefinden zu fördern.
Ort: Rosuel
Treffpunkt: In der Nähe der Campette, beim Banner oder beim Zelt von Peisey-Vallandry.
Preis: 10 €
Anmeldung: Anmeldung im Tourismusbüro von Peisey-Vallandry (Rezeption oder Website) bis spätestens 11:00 Uhr erforderlich.
Zielgruppe: Ab 12 Jahren (12 bis 16 Jahre in Begleitung eines Erwachsenen).
Praktische Informationen: Bringen Sie nach Möglichkeit eine Isomatte, eine Decke und Wasser mit.
Dauer: 2 Stunden
Hinweis: Bei schlechtem Wetter Treffpunkt ist der Animationsraum Tom Pouce links neben der Vallandry-Seilbahn.
Workshop angeboten von Emilie LLORCA.
---
17:30 Uhr: Kinesiologie-Workshop
Kinesiologie ist ein Geist-Körper-Ansatz, der das allgemeine körperliche, psycho-emotionale, ernährungsbedingte, soziale und energetische Gleichgewicht fördert. In diesem Workshop lädt Sophie Sie ein, mit einfachen Körperübungen und Bewegungen zu experimentieren und zu erfahren, wie Sie Ihre Vitalität, Energie und Ausgeglichenheit jeden Tag beeinflussen können!
Ort: Vallandry
Treffpunkt: Treffpunkt ist der Animationsraum Tom Pouce links neben der Vallandry-Seilbahn.
Preis: 10 €
Anmeldung: Anmeldung erforderlich im Tourismusbüro Peisey-Vallandry (Rezeption oder Website) bis spätestens 12:00 Uhr am selben Tag.
Zielgruppe: 13 Jahre (13 bis 16 Jahre in Begleitung eines Erwachsenen).
Praktische Hinweise: Freizeitkleidung, abhängig von Wetter- und Wasserbedingungen.
Dauer: 1 bis 1 Stunde 15 Minuten
Workshop geleitet von Sophie JEMIN.
-------------------------
DONNERSTAG, 28. AUGUST
UM 8:50 UHR: BOTANISCHE LEIDENSCHAFTS-EXKURSION IM GEIST DES NATIONALPARKS
Unter der Leitung von Marie-Odile Dion, einer auf Botanik spezialisierten Bergführerin, erkunden Sie den Reichtum der arktisch-alpinen Flora und verbinden dabei genaue Beobachtung, die Entdeckung von Heil- und Küchenpflanzen und das Erwecken Ihrer Sinne.
Eine für alle zugängliche Einführung, ideal, um Ihren Blick auf die zerbrechliche und kostbare Natur, die uns umgibt, zu verfeinern.
Ort: Rosuel
Treffpunkt: vor dem Zentrum des Nationalparks Vanoise.
Preis: 15 € (Frei für Kinder unter 12 Jahren)
Anmeldung: Anmeldung erforderlich im Tourismusbüro von Peisey-Vallandry (Rezeption oder Website) bis Mittwoch, den 27., 18:00 Uhr.
Zielgruppe: Ab 7 Jahren (in Begleitung eines Erwachsenen)
Praktische Hinweise: Bitte festes Schuhwerk, wettergerechte Kleidung und Wasser mitbringen.
Dauer: 3 Stunden
Workshop von Marie-Odile DION
---
UM 9 UHR: MUSKELERWECKEN
Während der Sitzung bietet Valérie, eine energetische Masseurin, eine Kombination aus Dehnungsübungen, Yoga-Übungen und Selbstmassage an. Eine sanfte, zugängliche Sitzung, die auf Ihren Körper eingeht. Starten Sie gut in den Tag und genießen Sie die Berge und diese Freizeitaktivitäten in vollen Zügen. Abwechslungsreiche Übungen für ein harmonisches Körper-Geist-Gefühl.
Ort: Rosuel
Treffpunkt: In der Nähe der Campette, in der Nähe der Flagge oder des Peisey-Vallandry-Zelts.
Preis: 10 €
Anmeldung erforderlich im Tourismusbüro von Peisey-Vallandry (Rezeption oder Website) bis Mittwoch, den 27., 18 Uhr.
Teilnahmevoraussetzung: Ab 12 Jahren
Praktische Hinweise: Legere Kleidung. Bringen Sie eine Flasche Wasser mit. Bringen Sie eine Yogamatte, eine aufblasbare Isomatte oder eine Decke mit.
Dauer: 1 bis 1 Stunde 15 Minuten
Hinweis: Bei schlechtem Wetter Treffpunkt ist der Espace Animation Tom Pouce links neben der Vallandry-Seilbahn.
Workshop angeboten von Valérie CHINAGLIA (Bulle de Détente)
---
Um 10:30 Uhr: Do-in-Entdeckungsworkshop und Diskussion über die Vorteile der Massage
Diskutieren Sie mit einer Expertin über die Vorteile der Massage und entdecken Sie die Do-in-Praxis. Der Begriff „Do-in“ setzt sich aus den japanischen Wörtern „do“ für „Weg“ und „in“ für „Energie“ zusammen. Do-in bezieht sich daher auf den Weg der Energie. Do-in, auch „Energiereinigung“ genannt, ist eine japanische Selbstmassagetechnik, die vom Shiatsu abgeleitet ist und auf den theoretischen Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin basiert.
Ort: Rosuel
Treffpunkt: In der Nähe von Campette, in der Nähe der Oriflamme oder des Peisey-Vallandry-Zelts. Preis: 10 €
Anmeldung erforderlich im Tourismusbüro von Peisey-Vallandry (Rezeption oder Website) bis Mittwoch, den 27., vor 18 Uhr.
Zielgruppe: Ab 14 Jahren.
Praktische Hinweise: Bei schönem Wetter ist legere Kleidung erforderlich. Bitte bringen Sie eine Bodenmatte, ein Handtuch und Wasser mit.
Dauer: 1 Stunde
Hinweis: Bei schlechtem Wetter ist der Treffpunkt im Animationsraum Tom Pouce links von der Vallandry-Seilbahn.
Workshop von Valérie CHINAGLIA (Bulle de Détente)
---
Um 14 Uhr: WORKSHOP ZUR PLANTARRELEKTROLOGIE
Emilie bietet eine Grundausbildung in Handreflexzonenmassage zur Selbstbehandlung bestimmter Beschwerden an. Dabei lernen Sie Ihren Körper kennen und verstehen, wie er funktioniert.
Ort: Rosuel
Treffpunkt: in der Nähe der Campette am Fahnenmast oder am Zelt von Peisey-Vallandry.
Preis: 10 €
Anmeldung erforderlich im Tourismusbüro von Peisey-Vallandry (Rezeption oder Website) bis spätestens 11:00 Uhr.
Zielgruppe: Ab 12 Jahren (12 bis 16 Jahre in Begleitung eines Erwachsenen).
Praktische Hinweise: Bringen Sie nach Möglichkeit eine Isomatte, eine Decke und Wasser mit.
Dauer: 1,5 Stunden
Hinweis: Bei schlechtem Wetter Treffpunkt ist das Tom Pouce Entertainment Center links von der Vallandry-Seilbahn.
Workshop von Emilie LLORCA
---
Um 15:45 Uhr: Spino-Reflexzonenmassage-Workshop
Emilie bietet eine grundlegende Einführung in die Funktionsweise des autonomen Nervensystems und damit in die Herstellung einer ausgeglichenen physiologischen Körperfunktion durch die Ausschüttung bestimmter Hormone. Durch die Stimulation der Spinalnerven, des Rückenmarks und des Hypothalamus (Gehirn) beeinflussen wir dieses Gleichgewicht und lösen eine unmittelbare Wirkung auf das Hormonsystem aus. Ideal zur Linderung von Schmerzen. Plantar – Palmar – Craniofacial & Vagal – Spino Dorsal
Ort: Rosuel
Treffpunkt: in der Nähe der Campette an der Oriflamme oder am Zelt von Peisey-Vallandry. Preis: 10 €
Anmeldung erforderlich im Tourismusbüro von Peisey-Vallandry (Rezeption oder Website) bis spätestens 12 Uhr.
Zielgruppe: Ab 12 Jahren (12 bis 16 Jahre in Begleitung eines Erwachsenen).
Praktische Hinweise: Bringen Sie nach Möglichkeit eine Isomatte, eine Decke und Wasser mit.
Dauer: 1,5 Stunden
Hinweis: Bei schlechtem Wetter Treffpunkt ist der Animationsbereich Tom Pouce links von der Vallandry-Seilbahn.
Workshop angeboten von Emilie LLORCA
-------------------------
FREITAG, 29. AUGUST
UM 9:15 UHR: WORKSHOP ZUR FREIZEITMEDITATION
Sarah Ginet lädt Sie ein, praktische und unterhaltsame Übungen zu erleben, die Atmung, Sophrologie und geführte Meditation integrieren – wertvolle Werkzeuge für die Fortsetzung Ihrer Ferien nach Schulbeginn! Ziel ist es, eine Oase der Ruhe wiederzuentdecken und praktische und unterhaltsame Werkzeuge für Ihren Alltag zu entwickeln. Durch geführte Atmung, Entspannungsübungen basierend auf Sophrologie und Yoga lernen Sie, loszulassen. Abschließend entführt Sie eine geführte Meditation mit Musik auf eine innere Reise und gibt Ihnen die Möglichkeit, neue Energie für den kommenden Tag zu tanken. Während dieses Workshops werden Sie das Gefühl haben, als würden Sie vorbeifliegen.
Ort: Vallandry
Treffpunkt: Treffpunkt im Aktivitätsbereich Tom Pouce (links von der Vallandry-Gondelbahn)
Preis: 10 €
Anmeldung erforderlich im Tourismusbüro Peisey-Vallandry (Rezeption oder Website) bis spätestens Donnerstag, 18:00 Uhr.
Zielgruppe: Ab 12 Jahren
Praktische Hinweise: Legere Kleidung. Bringen Sie eine Yogamatte oder aufblasbare Bodenmatte, eine Decke und ein Kissen mit.
Dauer: 1,5 Stunden
Hinweis: Vergessen Sie nicht Ihre Decke und Ihr Kissen.
Workshop von Sarah Ginet
---
11:15 Uhr: Kochworkshop „Milchsäurefermentation“
Sarah Ginet lädt Sie zu einem Gespräch ein, in dem Sie erfahren, wie man milchsäurefermentiertes Gemüse zubereitet. Nach dem Workshop erhalten Sie ein kostenloses Glas. Die Vorteile der Milchsäurefermentation werden Ihnen nicht mehr verborgen bleiben! Entdecken Sie im Workshop die Vorteile von milchsäurefermentiertem Gemüse und wie man es zubereitet. Diese hochwertigen, nahrhaften Lebensmittel, die die Integrität der Darmflora (der ersten Abwehrlinie des Immunsystems) fördern, werden Ihnen nicht mehr verborgen bleiben.
Ort: Vallandry
Treffpunkt: Animationsraum Tom Pouce (links neben der Vallandry-Gondelbahn)
Preis: 15 €
Anmeldung im Tourismusbüro von Peisey-Vallandry (Rezeption oder Website) bis Donnerstag vor 18 Uhr erforderlich.
Zielgruppe: Ab 12 Jahren (12 bis 15 Jahre, in Begleitung eines Erwachsenen)
Dauer: 2 Stunden
Workshop von Sarah Ginet
---
UM 15 UHR: AROMATHERAPIE-WORKSHOP UND HERSTELLUNG VON BERGPFLANZENBALSAM
Achten Sie auf Ihre Gesundheit durch Ihre Haut, das größte Organ Ihres Körpers. Sie ermöglicht eine gute Kommunikation zwischen der äußeren Umgebung, in der wir leben, und Ihrer inneren Umgebung, dank der wir leben. Sie erhalten Ihren persönlichen Balsam.
Ort: Vallandry
Treffpunkt: Animationsraum Tom Pouce (links neben der Vallandry-Seilbahn).
Preis: 15 € (Frei für Kinder unter 12 Jahren)
Anmeldung erforderlich im Tourismusbüro Peisey-Vallandry (Rezeption oder Website) bis Freitag vor 11 Uhr.
Zielgruppe: Ab 8 Jahren (8 bis 16 Jahre, in Begleitung eines Erwachsenen).
Praktische Hinweise: Bringen Sie ein Notizbuch mit. und Stift zum Aufschreiben der Balsamrezepte.
Dauer: 2 Stunden
Workshop von Odile Lazzarotto.
---
Um 17:30 Uhr: Bauch-Selbstmassage-Workshop (CHI NEI TSANG)
Lernen Sie grundlegende Bewegungen zur Entspannung und Entgiftung der Organe, zur Wiederherstellung der Darmfunktion, zur Harmonisierung der Vitalfunktionen und des Energiekreislaufs im Körper. Lernen Sie, mit dem Zwerchfell zu „atmen“, bewältigen Sie Alltagsstress mit einfachen Bewegungen, um Adrenalin und Cortisol freizusetzen, die Hauptursachen für Zelldegeneration und viele Beschwerden. Aktivieren Sie Ihren Vagusnerv für eine bessere allgemeine Gesundheit. Sie erhalten das nötige Wissen, um eine etwa 20-minütige Selbstmassage selbstständig durchzuführen; Video-Tutorial verfügbar.
Ort: Vallandry
Treffpunkt: Espace Animation Tom Pouce links von der Vallandry-Gondelbahn.
Preis: 10 € (Frei für Kinder unter 12 Jahren)
Anmeldung beim Tourismusbüro Peisey-Vallandry erforderlich Anmeldung am Büro (Rezeption oder Website) bis spätestens Freitag, 12 Uhr.
Zielgruppe: Ab 8 Jahren (8 bis 16 Jahre in Begleitung eines Erwachsenen).
Praktische Hinweise: Bringen Sie ein Handtuch, eine Isomatte (oder Decke) und eine Flasche Wasser mit. Dauer: 1,5 bis 2 Stunden.
Workshop angeboten von Odile Lazzarotto.
-------------------------
SAMSTAG, 30. AUGUST
UM 13:15 UHR: INNERE REISE UND RESSOURCEN IM HERZEN DER NATUR
Ein Moment, um der Natur auf eine andere Art und Weise zu begegnen, durch eine subtile und sinnliche Erfahrung. Durch Bewegung, Atmung und aufmerksames Zuhören verbinden wir uns mit den Elementen, die uns umgeben. Aus dieser Verbindung entsteht eine geführte innere Reise, eine Erkundung unserer tiefsten Ressourcen, um neue Energie, Klarheit und ein Gefühl von Frieden zu finden.
Ort: Rosuel
Treffpunkt: in der Nähe der Campette an der Oriflamme oder am Zelt von Peisey-Vallandry. Preis: 10 €
Anmeldung erforderlich im Tourismusbüro von Peisey-Vallandry (Rezeption oder Website) bis spätestens Freitag, 18:00 Uhr.
Zielgruppe: Ab 15 Jahren
Praktische Hinweise: Bringen Sie nach Möglichkeit eine Isomatte, eine Decke und Wasser mit.
Dauer: 1 Stunde 15 Minuten
Hinweis: Bei schlechtem Wetter Treffpunkt ist der Animationsraum Tom Pouce links neben der Vallandry-Seilbahn.
Workshop von Maud Charpy
---
Um 15 Uhr: Naturtanz „Musik und Meditation in Bewegung“
Genießen Sie ein einzigartiges Tanz- und Bewegungserlebnis im Rhythmus der Natur. Nach einer kurzen Gruppeneinführung setzen Sie kabellose Kopfhörer auf und begeben sich auf eine individuellere Erfahrung: eine musikalische Reise mit inspirierender und poetischer Gesangsbegleitung, die Ihren Körper in einer natürlichen Umgebung bewegt. Tanzen und entwickeln Sie sich mit den Elementen der Natur, Ihrer Fantasie und Ihren Emotionen, begleitet von atemberaubender Musik.
Ort: Pont Baudin
Treffpunkt: vor dem Nordischen Zentrum, anschließend zum Palais de la Mine.
Preis: 15 €
Anmeldung erforderlich im Tourismusbüro von Peisey-Vallandry (Rezeption oder Website) bis spätestens Freitag, 18 Uhr.
Zielgruppe: Ab 14 Jahren.
Praktische Hinweise: Legere Kleidung. Handtuch und Wasser mitbringen.
Dauer: 2 Stunden
Hinweis: Bei schlechtem Wetter Treffpunkt: Espace Animation Tom Pouce links neben der Vallandry-Seilbahn.
Workshop von Christophe GRANDFILS.
---
Um 17:30 Uhr: Kinesiologie-Workshop
Kinesiologie ist ein Geist-Körper-Ansatz, der das allgemeine körperliche, psycho-emotionale, ernährungsbedingte, soziale und energetische Gleichgewicht fördert. In diesem Workshop lädt Sophie Sie ein, mit einfachen Körperübungen und Bewegungen zu experimentieren und herauszufinden, wie Sie Ihre Vitalität, Energie und Ausgeglichenheit im Alltag beeinflussen können!
Ort: Vallandry
Treffpunkt: Espace Animation Tom Pouce links neben der Vallandry-Seilbahn.
Preis: 10 €
Anmeldung: Anmeldung erforderlich im Tourismusbüro von Peisey-Vallandry (Rezeption oder Website) bis spätestens 11:00 Uhr am selben Tag.
Zielgruppe: 13 Jahre (13 bis 16 Jahre in Begleitung eines Erwachsenen).
Praktische Hinweise: Freizeitkleidung, gutes Wetter, Wasser.
Dauer: 1 bis 1 Stunde 15 Minuten
Workshop geleitet von Sophie JEMIN.
DATE(S)Von Mittwoch, den 27. bis Samstag, den 30. August 2025.
In Kürze
- Veranstaltungsarten :
- Nature und Entspannung
- Sport
- Natur :
- Blumen/Pflanzen
- Umwelt/Nachhaltige Entwicklung
- Wissenschaft und Technik :
- Gesundheit/Thermen
Details
- Kategorien :
- Themen woche
Veranstalter
Office de Tourisme de Peisey Vallandry
Ort
Office de Tourisme de Peisey Vallandry
Le Chalet
73210
Peisey-Vallandry
FICHE_INFO_SIMPLE_LIBELLE_DESTINATION
Le Chalet
73210
Peisey-Vallandry
GPS-Koordinaten
Breitengrad : 45.554073
Längengrad : 6.762214